福鼎白茶贡眉和寿眉的区别?天目湖白茶的功效

发布时间:2023-02-23 12:53:33 来源:信报

冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒,暖身御寒,帮助消化,减脂减肥。

冬天喝白茶的好处

1.白茶可以预防感冒。

冬天天气寒冷,一不注意就容易感冒,而白茶可以预防感冒。

2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬,人体阳气减弱,需要更高的能量和营养。

3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。

4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后,很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量,冬天喝白茶也可以减肥。

有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克,且80%为水溶成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶氟1毫克—1.5毫克,而且茶叶是碱饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶惯的占28.6%;无饮茶惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。

据悉,1979年春,浙江安吉县天荒坪在800多米高的山上发现一株初发的嫩芽叶片显白色的茶树,后来经扦插繁殖,制成绿茶。

而言之,冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生,喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶,少寒和,既能暖身又能生津。

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